config.arm64_v8a

Everyone

VOODOO

Nougat

ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰੀ ਪੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋ!

ਯੋਗੀਆਂ ਦੇ ਕਠਪੁਤਲੀ ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰਲੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਹੀ ਯੋਗਾ ਸਥਿਤੀਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਯੋਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਯੋਗੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਯੋਗਾ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੰਮ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਜਾਓਗੇ! ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੋਜ਼ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੁਝ ਉਪਕਰਣ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ. ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ!
ਨਮਸਤੇ, ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਨਾ-ਮਾ-ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡੋ

Couples Yoga

Couples Yoga ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ